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炼仙牢是一处很邪恶的地方，据说是天然形成的，后来被仙帝发现稍作改动之后用来关押不听话的下属。
天庭流传着这样一句话：不管是谁，只要进入炼仙牢，都别想活着出来！通过这句话就能知道炼仙牢到底有多恐怖了。
高飞此刻就被关进了炼仙牢。
下半身浸泡在散发着恶臭气味的黑水中，上半身被散发寒冷气息的铁链子捆绑着，也不知道铁链子是什么材料炼制的，竟然可以自由伸缩，只要高飞稍有异动，铁链子就会自动锁紧，让高飞承受无法形容的剧痛。
好在高飞修炼过炼体术，身体很结实，勉强可以抵挡住铁链子的捆绑。
“嘶……”
高飞倒吸一口凉气，脸上露出痛苦的神色：“尼玛！这些黑水竟然有很强的腐蚀能力，真是可恶啊。”高飞清晰的感受到黑水在一点一点的腐蚀他的身体，速度虽然很慢，但是已经让高飞心惊不已。
“既来之则安之，稍安勿躁。”就在这时，高飞脑海中响起祖兽的声音：“越是危险的时候，就越要保持冷静，只有冷静思考，才能想出脱困的办法。”
“祖兽，你交给我的远古封印术不会出问题吧？”高飞不放心的问道：“我可以把家人朋友的性命都押在你身上了，你可不能坑我啊。”就是因为听信了祖兽的话，高飞才最终选择封印幸福世界，而他自己则留在了外面。
“放心吧。”祖兽信誓旦旦的说道：“我传授给你的封印术是一种非常霸道的秘术，在远古时期的名气非常大，那个仙帝就算再厉害，也很难破开封印术的，只要封印术不破，你的独立世界就不会遭遇危险。”说到这里，祖兽又加了一句：“独立世界本身就具有很强的防御性，在它外面再加一层封印，就等于双重保险，别的我不敢说，至少数年之内那个仙帝是不可能破开封印的。”
“那数年之后呢？”
“数年之后……你如果还没逃出去，那你就认命吧。”
“唉……”高飞轻轻叹了口气：“一时疏忽，落得这般下场，我实在是很懊悔啊，当初就不应该来天庭啊。”
“谁知道你们人类的仙帝这么无耻啊？”祖兽没好气的说道：“堂堂的仙界主宰，人族的领袖，竟然是这幅嘴脸，我真是服了，让这种不要脸的家伙当仙帝，简直就是仙界的耻辱。”
“好了，不谈论他了，还是赶紧想办法逃出去吧。”高飞说道：“我现在是一点办法也没有了，只能依靠你了，祖兽……你肯定有办法帮我的吧？”高飞把所有希望都寄托在了祖兽身上。
“你现在最要紧的是养好伤，然后才有能力逃出去。”
“我也想养好伤啊，但是上半身被诡异的铁链子捆着，无法动弹，下半身被具有腐蚀能力的黑水泡着，在这种情况下，我根本没机会养伤啊……”
“说到底，还是你的实力不够强啊，你要是能达到我当年的实力，区区一个仙帝根本威胁不到你。”
“你这不是废话吗！”
“让我好好想想啊……”祖兽苦思了片刻之后，想到了一个办法：“我们一步步来，先想办法对付具有腐蚀能力的黑水，然后再想办法对付捆绑你的铁链子……”
“好。”高飞点点头。
“我传授你一种远古炼体术，你要是能练成，下面的黑水就再也伤害不了你。”
“炼体术？你让我修炼炼体术？你是不是在开玩笑啊？”高飞龇牙咧嘴的说道：“我这种情况……哪里还有心思修炼炼体术啊。”
“你说的恰恰相反！”祖兽笑道：“你在这种情况下，特别适合修炼炼体术。”
“为什么？”
“我问你，修炼炼体术最关键的是什么？”
“这个……应该是不怕吃苦吧……”
“想把炼体术修炼好，必须有莫大的毅力，有不怕吃苦的精神，说白了，炼体术就是一种折磨人的秘术，对自己折磨的越狠，所取得的成就越大，你现在所处的环境不就是折磨人的吗？失去自由、上半身被铁链子捆着，下半身浸泡在黑水中，四周还有很多双眼睛监视着，这种困苦的环境太适合修炼炼体术了。”
“听上去有点道理。”
“什么叫有点道理？分明是很有道理好不好！”
“行吧，我听你的，赶紧把炼体术的修炼方法告诉我吧，我现在就修炼。”高飞心情很急迫，想早点修炼成功，早点脱离此地。
“我传授给你的炼体术有一个很拉风的名字。”祖兽开始卖弄起来：“你可要听仔细了，记清楚了，千万不要忘记了。”
“哎呀呀，你就别卖关子了，赶紧说吧。”高飞催促道：“我都快急死了！”
“擎天炼体术。”祖兽缓慢的说出五个字。
“擎天炼体术？听名字似乎挺厉害。”高飞暗暗点头。
“这是一部很古老的炼体术，至于来历已经无法考究了，我当年能够获得这部炼体术也实属侥幸，我花费了很大的力气去修炼这部炼体术，因为资质有限，最终只能修炼到小成境界，即使如此，我的身体也变得坚硬无比，就算站着不动让一品仙器轰击，身体也不会有任何伤痕。”
“什么？你只修炼到小成境界？”高飞呆住了：“这么难？”
“难，非常难，我当年为了修炼这部炼体术，可是费了很大的劲呢，好几次都想放弃了，只是有些不甘心，然后又硬着头皮继续修炼……前前后后修炼了上百万年吧？才修炼到小成境界，至于大成境界……我是无论如何也达不到的……”说到这里，祖兽轻轻叹了口气：“这是我最大的遗憾……”
“上百万年？”高飞吓的脸色大变：“靠！你玩我呢？我哪有这么多时间来修炼啊？你刚才也说了，那个远古封印术最多能坚持数年，数年之后就会被仙帝破掉了……别说上百万年了，就是一百年也不行啊……”
“你想多了！”祖兽笑道：“我当年是不熟悉擎天炼体术，所以花费的时间比较长……你就不一样了，有我在旁边协助你，你很容易就能入门，用不了多久就能小有所成的。”
“哦，是这样啊。”高飞松了口气：“你以后说话能不能说的直白点，不要拐弯抹角的啊。”
“好了，我现在就把擎天炼体术的修炼方法告诉你，用心听。”
“说吧，我做好准备了。”
接下来的时间内，祖兽开始讲解修炼擎天炼体术的要诀，高飞用心听、用心记，高飞的记性还是很不错的，只用了一个时辰就把修炼要诀都记住了。
“好了，我现在就开始修炼了，如果有错误的地方，你就告诉我。”
高飞屏息凝气，集中注意力，开始修炼擎天炼体术。
高飞以前修炼过炼体术，所以对炼体术一点也不陌生，有经验、再加上祖兽的帮助，高飞修炼擎天炼体术可谓是事半功倍。
擎天炼体术确实很难，最难的地方在于领悟，不过这一点高飞不用担心，因为祖兽把自己的心得毫无保留的告诉了高飞，如此一来，高飞就省去了最难的环节，剩下的无非就是一些锻炼身体机能、考验自身毅力的事情，高飞的毅力还是很强的，可以忍受各种痛苦，只要还有一口气，就坚强的忍着。