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这一次出发去俄罗斯, 《体育人》栏目组将全程跟拍。
冯小满有点儿尴尬。她老觉得这档节目想拍的人是庞清，自己在旁边，似乎有点抢镜头的意思。
庞清却是大大方方地拉着她到镜头下, 问她东西都准备好了没有？最好从国内带着, 不然到了那边再去买东西的话, 不一定能买到合用的。
冯小满连忙点头道：“我妈帮我收拾的, 应该都全了。”
旁边人都笑了。丁凝更是对她羞羞脸，嘲笑她就是妈妈的乖女儿, 什么事情都想着找妈妈。
镜头下的冯小满也不好意思地露出了羞涩的笑容。她应着队友们的要求，记录下来她们想让她帮忙带的东西, 然后跟着大家伙儿一块儿去食堂吃午饭。这是她们离开前的最后一顿午饭了。冯小满吃着清蒸鱼, 突然间开始犯愁一个问题, 去了那边不会没有清蒸鱼吃了吧？
丁凝原本还在酝酿感伤的情绪, 闻言顿时想要揍她。能不能有点儿出息, 这是出国学习呢！这个时候，她居然想着什么清蒸鱼！
冯小满被她瞪得一缩脑袋。她能说体操基地做得最好吃的就是清蒸鱼了吗？她一点儿也不爱每天早上的那五片牛肉, 她早吃烦了，她就想吃清蒸鱼。
陆教练有点儿担忧，拉着庞清到边上叮嘱她等人去了那边, 帮忙盯着点儿冯小满的饮食。这孩子可能快要进入生长发育期了, 她就怕她管不住嘴巴。到时候人跟吹气球一样的胖起来，还怎么上场比赛。
怼完了冯小满的丁凝, 蓦然又伤感起来, 抱着她嘀咕道：“你怎么又跑了呢？我本来以为, 进了国家队，咱们就能跟以前一样，天天在一块儿玩了。”
冯小满瞥见始终在边上试图让镜头捕捉到他的赫主任，赶紧捏了一下丁凝。找死啊，少女！你敢在在赫主任面前说什么玩不玩的话。赫主任会分分钟让你完！
赫主任正在努力酝酿一会儿上镜时说话的情绪，没工夫搭理这几只小猴子。
等到记者的话筒递到他面前的时候，主任一如既往的严肃强调：“众所周知，我们国家的艺术体操发展迟，但进步还是很快的。这个，见贤而思齐，我们派庞清跟冯小满，这两名已经获得了奥运会入场券的运动员去俄罗斯训练，就是想取长补短，师夷长技以制夷。”
陆教练的脸都要绿了，这话哪能乱说，什么师夷长技以制夷。去人家的地头学习，还要对人家使用污蔑性的称呼。这趟俄罗斯之行，幸亏赫主任公务繁忙，没有时间跟着去。
记者连忙表示没事儿，这一段肯定得剪掉。他鼓励赫主任继续发言。尴尬的赫主任不得不咳嗽了两声，继续对着庞清跟冯小满训话，表示她们作为国家运动员，坚决不能浪费国家为她们创造的机会。一定要好好学习，努力将先进的艺术体操知识跟训练方法带回国内，造福更多的队友。
两人跟小鸡啄米似的，乖乖点头。虽然冯小满想吐槽，训练方法的学习其实应该是教练去学吧。不过，条件有限，能派她过去，她已经是占了天大的便宜了。这个时候要是还敢忤逆赫主任的意思，简直就是找死。
在去机场的路上，《体育人》栏目的记者开始跟她们聊天。庞清的情况节目一开始就介绍了，之前在冯小满返回基地之前也已经采访了。这一回，他们只问了庞清是否紧张，担不担心去俄罗斯的训练生活。大约是看她有些忐忑不安，记者为了转移注意力，开始询问冯小满的情况。
“你为什么要练艺术体操？”
冯小满不好意思地笑了，想了半天以后，总算从记忆深处挖出了一点儿印象：“嗯，因为当时是从几百个小朋友里头把我给选出来的。教练又是一通夸奖，说我条件多好之类的。我就觉得特别的骄傲，可牛掰了，然后我就跟着教练走了。”
车里发出了一阵笑声，记者开玩笑道：“好像每一个艺术体操队员，最初就是这么稀里糊涂地被哄走的。”
冯小满笑着解释：“我们那个时候也不知道艺术体操是干嘛的。我还以为就是跳舞呢，跟四小天鹅一样。我当时特别美滋滋地想，我什么时候才能上台跳舞啊？”
记者又是一阵哄笑，追问道：“那等知道事情真相后，你有没有后悔呀？”
冯小满不好意思地捂脸，放下手后解释：“还好吧。嗯，因为最开始的时候，我是在我们小学的体操基地训练的。就是上完课以后，过去训练两个多小时。然后为此我还有项特权，老师排班上同学值日的时候，不排我。因为我要好好训练，为学校争光。”
说到这里的时候，她忍不住笑了起来，声音都断断续续的：“其实，其实那个时候我就是浑水摸鱼来着。当时我们也没有那么辛苦，就是有点类似体操锻炼、身体锻炼的那种性质。我每天放学以后练个两个多小时，就可以回家了。我还挺高兴的，因为在体操队里面，可以有小朋友一起玩儿。”
记者引导她继续往下说：“好日子很快就到头了吧。”
冯小满笑着点点头：“后面的话就有点动真功夫了，我一直都是薛教练亲自带着的嘛，她就给我制定了详细训练计划，让我从头开始好好练。不过我个人觉得还行吧，因为我之前一直是业余训练，每天只练习三个小时的那种。直到十四岁的时候，才正式成为专业的艺术体操队员，我个人感觉还行。”
庞清大笑，插嘴道：“那是因为你的身体素质相当好，别人觉得非常艰难的动作，你很容易就完成了。”
冯小满赶紧否认：“其实不是的，嗯，是那个，教练教的好。她给我们的方法就是一开始慢慢的把我们的身体都给打开来了，等到后面再上动作的时候，就没有那么多艰难。嗯，当然了我个人可能确实比较适合练艺术体操。那些动作，我做起来没有那么困难。所以整体而言，我倒是觉得还好啦，嗯，没有我想象中的那么辛苦。我很喜欢这项运动。”
等到纪录片真正播放的时候，这个片段过后是庞清的一段专访，她点评自己的这位小师妹：“小满她是属于真正享受艺术体操的那种运动员，可以说发自心底的爱吧。她不需要教练压着，你一定要好好训练之类的。所以陆教练也说薛教练幸运，碰见了一个真正的天才，而且天才还非常懂事。
你们现在看我，好像我跟队里的大姐一样，大家都照着我学习。实际上，我也会觉得厌烦，然后觉得太辛苦了，完全练不下去了，不想练啦，这些情绪我都有。我知道很多人其实都想问我，有这样一个小师妹，我是不是会觉得被威胁到了地位。但我想说的是，这对我而言，是非常棒的良性刺激。可以说，小满的出现，让我更加有拼搏的动力了。”
她们从机场出发，这一次没有教练陪同，只有她们自己。
冯小满本人的有点儿紧张，她其实一直都比较害怕去陌生的地方。
庞清安慰她没事儿的，队里已经联系好了，到时候会有人去机场接她们的。
冯小满深吸了一口气，靠在椅背上，笑道：“那我不管了，我要睡觉了。”
她一紧张就想睡觉，简直就跟鸵鸟一样。为此，她还特意跟林医生探讨过，她是不是应该纠正这个习惯。
林医生当时奇怪地看着她：“你睡觉打扰到别人了？如果没有的话，你为什么要摒弃这样的习惯。它明明能够帮助你放松下来。”
庞清笑着点点头：“你睡吧，到了自然会喊你。”
冯小满真就这么睡着了。这一个礼拜，她其实基本上处于停训状态。除了每次自己看书的时候，做压腿以外；其他的，为了期末考试，她不得不都放下了。
她闭着眼睛，在脑海中回想着做基本功训练的感觉。她想让自己的身体，依靠着想象力，慢慢进入状态。这是她以前没有尝试过的。现在她已经非常习惯在脑海中想象出一套动作，或者是某个高难度的基本动作应该怎么做。这种方法对她的训练非常有效，可以说是她的秘密武器。
这一次，她想开辟疆土，试试看，身体会不会接受脑子的影响。就跟科幻小说里那样，可以通过意念达到锻炼体能的目的。
有没有效果，冯小满不知道。不过实践告诉她，这招儿催眠很好用。她觉得自己越来越困，不由自主地就陷入了熟睡中去了。
庞清帮她搭了条毛毯，自己靠着椅背，也闭目养神起来。这个还不满二十一岁的女孩，此时却充当了小妈妈的角色。
冯小满下飞机的时候，原本还迷迷糊糊的。可是一出机场门，她立刻就清醒了。一月中旬的俄罗斯，气温相当感人。
庞清看她眼睛一下子瞪大的样子，笑道：“你可别把帽子随便摘下来，不然真会冻掉耳朵的。嗯，这个时候也不能掉眼泪，否则的话，眼皮都会被冻伤。”
冯小满哪儿还敢乱动弹。她戴着厚厚的皮手套，拖着行李往外走，再觉得不方便都不敢乱来。摄制组表现出来纪录片团队的精神，坚决旁观，完全不动手帮忙。
两人跌跌撞撞出去后，终于看见了过来接她们的人。冯小满的眼睛嗖的就亮了，雅兰达开着她的跑车，带着莉莉娅一起过来接自己的朋友了。
冯小满激动得直打哆嗦。她知道因为艺体女皇娜塔莉亚的存在，雅兰达一直都不能站在最高的领奖台上。可是她还是最喜欢这个浑身充满了活力的运动员。能够跟她一起训练，对冯小满而言，简直就是无上的奖励。
莉莉娅看到冯小满就发出兴奋的叫声，她飞奔过来，抱着自己的朋友嘀嘀咕咕，不停地强调：“太好了，你可总算来了。我总是担心，你们那里又有什么变化？然后你的行程又取消了。”
冯小满笑着解释：“我也是刚知道不久，自己要过来。之前，没有人跟我说。”
庞清跟雅兰达拥抱了一下，闻言微微笑着。队里确实不敢说，这段时间，上面似乎动荡的很厉害，不少领导都调职了，据说是为了全面备战奥运会。陆教练让庞清不要打听，到时候自然会告诉她们行程安排。不到最后一天成行的时候，大家都担心，再冒出一个神奇的林丹丹。
林丹丹自从那次在三泉山上摔下来伤到了脊椎以后，便从艺术体操队退役了。一开始，她家里好像还想给她弄成是训练中受伤，要塑造身残志坚的运动员形象。林丹丹不愿意自己凄惨的样子出现在媒体上，哭喊着拒绝了。
到了后面，她脑袋转过弯，觉得这样也不错的时候，却已经没有人再肯帮她积极运作了。庞清偶然听到王部长跟陆教练私底下交谈，好像是之前一直力捧林丹丹的那位领导被调走了。目前主持工作的副职似乎非常讨厌林丹丹。为此，她跟冯小满的俄罗斯之行的程序都走的特别快。
冯小满拥抱了莉莉娅，告诉她，自己给她带了漂亮的礼物。
莉莉娅非常高兴，她还从来没有去过朋友的国家。她对那个国家充满了好奇心。
雅兰达帮着她们将行李放进了后备箱，然后帅气地开始在大街上奔驰。冯小满这个星星眼的迷妹就在不停地赞美雅兰达开车技术真好，她的车子实在是帅得无与伦比。
莉莉娅哈哈大笑，她们的教练有一次坐上了雅兰达的车子，然后勒令她接下来两个月都不许开车。
雅兰达耸耸肩：“阿芙罗拉非常好，就是太紧张了。她不许我们滑冰，不许我们踢足球。噢！除了在地毯上，她大概希望我们其他时候，脚最好始终被密封保存。”
冯小满被这样的说法给逗乐了。
等到下了车，看到偶像就完全沦陷了的冯小满这才后知后觉地总算想起了《体育人》摄制组。咳咳，这一路上，她早就把他们丢到九霄云外去了。咦，他们人呢？
庞清大笑，指着雅兰达道：“他们哪里能够赶上她的车子啊。”
雅兰达帅气地收好钥匙，得意洋洋地耸耸肩：“其实我应该可以成为最棒的赛车手的。我练艺术体操其实是入错了行。”
冯小满傻乎乎的笑起来，对哦对哦，女神说什么都对。她就是一名被艺术体操耽误了的车神。